Optimalkan Kebugaran Jasmani, Polres Majalengka Stelah Apel Pagi Rutinitas Melakukan Senam AW S3

Polres Majalengka, Senam AW S3 ( Andrie wongso Sehat semangat Senang ) yang mana senam ini diciptakan oleh penciptanya Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan. Kamis (26/3/2020).

Sudah menjadi rutinitas pagi setelah apel pagi Polres Majalengka Polda Jabar melaksanakan senam AW S3 yang dilaksanakan masing masing Fungsi di Halaman Mapolres Majalengka.

Kegiatan didahului dengan Apel yang dipimpin oleh Para Kasatker Masing masing
dan diikuti oleh Para Kasat, Perwira , dan Personil Polres Majalengka.

Setiap pagi Personil Polres Majalengka dan Polsek jajaran diwajibkan mengikuti Senam AW S3. Senam ini diciptakan oleh penciptanya Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Kapolres Majalengka AKBP Dr.Bismo Teguh Prakoso menjelaskan bahwa senam AWS3 ini bermaksud untuk menjaga kesehatan tubuh terutama persendian tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima, dengan harapan agar seluruh anggota Polres Majalengka dapat menjaga kesehatan yang prima dalam melayani masyarakat.

“Senam S3 ini dilaksanakan setidaknya 10 sampai 15 menit tiap hari,” Ia Berharap  agar setiap anggota dapat mengikuti senam ini dengan gerakan yang serius, karena senam sederhana ini dapat sebagai pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis, dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.

“Gerakannya praktis, dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia,” setelah melaksanakan olahraga bersama, Polres Majalengka telah disediakan sarapan pagi berupa Bubur kacang Ijo, Telor Rebus dan Bubur sop ayam.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *